ce que j'apprécie le plus lors de mon retour en France dans la maison de famille est le SILENCE
Aux Philippines, le bruit est partout même la nuit, même en province
le silence est une sorte de bulle protectrice . Il est d'autant plus rare qu'il a tendance à se faire rare
Diverses recherches ont été menées sur les liens qui existent entre le cerveau et le bruit. Elles arrivent toutes à la même conclusion : le silence est nécessaire pour assurer un bon fonctionnement de notre corps
Deux heures de silence par jour exercent un impact positif sur le fonctionnement de notre corps
- d' améliorer la mémoire
- de stimuler la créativité et
- de renforcer la concentration
essayons de vivre un peu dans le silence pour améliorer notre quotidien
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